위로가 필요할 때..

 

 

살면서 지치고,외롭고, 쓸쓸하고, 상처받아 아플때..가 많을 것이다...

 

아무리 안 그런척 괜찮은척 , 즐거운척, 안 아픈척, 안 외로운척

애써 나는 괜찮다며...세뇌를 시키며.. 지내보아도

 너무 아프다 싶을때가 있다...

 

이럴 땐 어떤 위로가 필요할까...

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간만에 혜민스님의 책을 펼쳤다...

한동안 책 꽂이에 꽂혀만 있던...

구입 후 초반에 읽고 닫은 이후론 바쁘다는 핑계로 책을 소홀시 한듯하다...

혜민스님의 책을 읽으면 마음이 치유되는 ...불안한 마음도 안정을 느끼게 되는 듯 하다..

공감 한아름 느끼며 ..

 

한 구절..소개한다.

 

 

내가 좋아하는 단어 포옹..에 관련한 내용이 있다...

 

 ' 그냥 아무 말 없이 다가와 따뜻하게 안아주는 포옹이야말로 더 큰 치유의 효과가 있는것 같습니다.

너희 아픔을 내가 대신할 순 없겠지만, 그래도 네 편에 서서 이 힘든 순간을 도망가지 않고 함께하겠다는,

몸과 마음으로 할 수 있는 가장 따뜻한 표현이 포옹'..(이 부분은 토시틀리면 않될 것 같아 책보고 그대로 적었음..)

와...

이것이 포옹의 능력(?)이다...

 

 

포옹의 효과...

반가움에, 기쁨의, 위로의, 공감의 포옹...

아직 친구나 사회친구와 포옹하는게 어렵다면,

가장 옆에 있는 가족을..

 말없이 그냥 아무말 없이 포근히 안아보자...

곁에 있어주어 감사하고, 고맙고, 사랑한다는 마음을 가~득 담아 안아주자...