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마음 챙기기

나를 위한 투자 (발전 하는 내가 되기)

by 달빰마녀 2022. 5. 5.
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현재의 나 자신과 상황,삶을 보다 좀 더 나았으면... 바뀌길 바란다면  나 자신을 위한 투자를 하자.

 제일 먼저 아래의 몇가지 중 하나씩 하나씩 이라도 습관을 들여 나가다 보면 어느새 매일 내가 그걸 아무렇지 않게, 편하게 하고 있는 나를 발견하게 되고, 어느순간 돌아보면 정말 발전되어있는 나자신을 보게 될 것이다.

 

1. 독서습관 들이기.

성공한 사람들이 매번 강조하는 독서!! 독서는 해볼 수 없는 경험들과 생각을 해 볼 수 있게 해주고,다양한 지식들을 채워줄 수 있는 것이 바로 다양한 책을 많이 읽는 것이다. 강조하고 또 강조해도 과하지않는.. 좀 더 다르게, 여러방향으로 좀 더 깊은생각을 할 수 있게 마음과 머리를 키울 수 있고, 내가 아닌 다른사람들의 인생,생각,경험들을 내가 글로써라도 느껴보며 공감할 수 있다는 것이 매력적인 독서! 읽을 수 있는한 많이 읽도록하자. 아름답고 밝은 내 인생의 미래를 위해!!

 

2. 외국어 공부

  매번 새해가 되기만 하면 항상 계획으로 꼭 포함하게 되는게 '외국어 공부하기' 가 아닐까 싶다.

 올해는 꼭 영어 하나는 꼭 마스터해야지.. 불어가 좋으니까 불어는 공부해보겠다거나...일어가 좀 쉬운거 같으니까 일어  를 공부해보겠다며 다짐의 다짐을 하며 새해를 시작하게되는 일들이 많을 것이다. 하루에 단어라도 몇개씩 외우자 싶어 이것 저것 책도보고 검색도 해보고 그러다 [뇌*김]을 사서 효과적으로 공부해보자 싶어 사보기도하고 그러다 책꽂이에 고이 꽂혀있게 되기도 하는... 운동기구가 빨래건조대가 되듯이... 하지만 이번에 다시 마음먹었다면 간단하게 단어라도 일단 외워보자 단어를 많이 알면 뭐라도 들리고 말이라도 뱉을 수 있을테니..그러면 자신감이 붙어 더 하고싶어져 정말 마스터를 해 해외여행도 자유롭게 다니며 직업도 외국어관련해 도전해볼 수도 있을테고 여러가지 좋은길들이 생기게된다. 그러니 외국어 공부는 꼭 하도록하자. 

 

3. 건강을 위해 운동하기

 정말 건강해야 뭐라도 할 수 있는 것이다. 그만큼 건강이란 건 중요하다. 건강해야 부정적이지 않게되고 하고싶은 것들을 해 볼 수 있고, 공부도 할 수 있고, 운동도 할 수 있고, 여행을 갈 수 있고, 맛있는 음식을 먹을 수 있고, 돈을 벌 수도 있는 것 이다. 크면서 부모님들이나 어른들이 건강이 최고라고 하시는 이유가 다 있는 것이다. 어른들은 돈벌기위해 몸을 많이 혹사시키거나 돌보지않고 살아 오셨거나 하신 분들이 대다수이기 때문에 아파보셨고 또 현재 아프게 되셨거나 아픈걸 곁에서 지켜보신 경우가 많기 때문에 가장 잘 알고계시는 것이라 조언할 수 있다면 먼저 건강챙겨라고 강조하시는 것이다. 그러니 귀담아듣자! 그러고는 운동을 하자 요가,피트니스,헬스,에어로빅,줌바댄스,산책,등산,수영 등등등 여러가지 중 자신에게 무리않가면서 할 수 있는 운동을 해 건강하게 살 도록 노력하자.

 

4. 명상하기

 명상.. 명상이 정말 효과가 있는걸까... 라고 의심할 뻔 한 명상... 실제 성공하고 시대의 한 획을 그은 사람들은 매일 아침이든 일하며 마음이 흐트러 질때 이든 잠깐씩 혹은 길게(?) 명상을 하여 그 효과를 톡톡히 본다고 한다. 살면서 마음이 컨트롤이 되지 않고 어떠한 감정(부정적인)이 자재가 힘이 든다면 내 마음 근육이 없어서일 것이다. 명상을 함으로써 내 감정에 휘둘리지 않고 주변의 스트레스,고통들에 휩쓸리지 않도록 하여 평온한 마음을 유지할 수 있는 마음근육을 가지게 된다. 그러니 건강한 삶과 미래를 위해 운동과 함께 명상을 하는 습관을 들여보자. 

 

5. 경제공부하기

 경제공부 필히 해야하는 필수과목이죠!! 경제를 알아야 어떻게, 어디에 투자를 해야 이익이 나겠구나~ 를 알 수가 있겠죠~ 모르고 주식이니, 부동산이니 코인이니 제테크를 해야한다면서 섣불리 해보다간 가지고있는 돈 갖다 버리는 결과를 초래하는 경우들 많이 보거나 겪어 보았을 것이다. 조금이라도 내 삶에 보탬이되는 제테크를 하겠다 마음먹었으면 공부부터 하고 시작하길 ... 쉽게 접할 수 있는 경제신문,뉴스를 보며 어떻게 경제가 돌아가고 있는지 감을 익히고, 그 외 관심있는 쪽으로 밀도있게 공부하며 조금씩 발전해가다보면 기회를 잡을 수 있을 것이다.  우리 모두 함께 공부해 가도록하자! 

내일은 좀더 발전한 내가 되기를 바라며 습관의 습관을 갖도록 해보자. 화이팅!!

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